Geräusche-Landkarte

Meine Geräusche-Landkarte

Die "Geräusche-Landkarte" ist eine Achtsamkeitsübung, basierend auf der Methode von J. Cornell, bei der die akustische Umgebung visuell auf Papier festgehalten wird. Hierbei soll die akustische Wahrnehmung geschärft werden. Welche Geräusche nimmst du wahr, kannst du ihre Quelle lokalisieren und in welcher Entfernung zu dir selbst befindet sich die Geräuschquelle?

Du hast Lust, selbst eine Geräusche-Landkarte zu erstellen? Dann lade dir gerne unsere Vorlage herunter, lese die Anleitung und lausche los. 

Wir wünschen viel Vergnügen bei der Lauschübung.